반응형 혈당 유지하는 법1 저혈당 예방방법!! 경미한 저혈당이 쌓여 사망 위험을 높이는 이유 공복혈당 낮추는 법 확인 🩺 저혈당의 위험성저혈당은 혈당 수치가 비정상적으로 낮아져 신체가 제대로 기능하지 못하는 상태를 의미합니다.경미한 저혈당은 그 자체로 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 이러한 상태가 지속되거나 자주 발생할 경우 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.특히, 반복적인 저혈당은 인지 기능 저하, 심혈관 질환, 그리고 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다. 🍫 저혈당 발생 시 간식 섭취의 중요성저혈당이 발생하면 즉시 간식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이는 혈당을 신속하게 정상 범위로 회복시켜 증상 악화를 방지하기 위함입니다. 특히, 탄수화물이 포함된 간식이 가장 효과적입니다. 예를 들어, 사탕, 주스, 혹은 꿀 등을 섭취하면 빠르게 혈.. 건강 2024. 7. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
