반응형 당뇨 식이요법1 50대 2형 당뇨병 관리 후기!(관리방법, 운동방법 확인해보기!) 당화혈색소 수치 알아보기! 식후혈당 수치 낮추는 법! 👨⚕️ 김oo씨의 당뇨병 진단과 초기 증상김oo씨(56세)는 10년 전, 비만과 가족력으로 인해 2형 당뇨병 진단을 받았습니다.당시 그의 혈당 수치는 무려 300mg/dL 이상으로, 다뇨, 갈증, 피로감 등의 증상이 심각했다고합니다. 당뇨로 처방받은 약물은 있었으나, 생활 습관 개선 없이 지속적인 관리가 이루어지지 않았습니다. 결과적으로 혈당 수치는 더욱 악화되었고, 당뇨병 합병증 발병 위험도 높아졌습니다. 이러한 상황에서 김씨는 생활 습관을 개선하기 시작하였습니다. 🥗 효과적인 식습관 개선 전략김씨는 당뇨병 관리의 첫 단계로 식습관 개선을 선택했습니다. 그는 다음과 같은 전략을 통해 건강한 식단을 구성했습니다:탄수화물 섭취를 줄이고, .. 건강 2024. 7. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
